Сохранить отличное настроение и прекрасную форму вы можете в тренажерном зале, который оснащен качественными тренажерами, современной системой вентиляции и ТВ-плазмами.

Для приверженцев здорового образа жизни в зале установлены беговые дорожки, велотренажеры, эллипсоид, гиперэкстензия и регулируемая скамья для пресса. В вашем распоряжении большой гантельный ряд.

Огромный плюс бассейна в том, что сохраняется ощутимая и результативная физическая нагрузка. Плавание в бассейне помогает укрепить позвоночник и способствует исправлению осанки, потому что снижается нагрузка на позвонки, на скелет и кости, и при этом, равномерно укрепляясь, работают мышцы спины и кора.

Данный вид массажа оказывает воздействие не только на организм человека. Помимо этого он способствует улучшению работы органов движения и внутренних систем, мускулатуры, суставов и нервных волокон.

Таким образом, в основе этого массажа лежит воздействие на кожу, мышцы и органы чувств, которые связаны с нервной системой. Благодаря этому достигается общее положительное воздействие на весь организм. Это важное свойство было обнаружено еще древними мастерами рефлексотерапии и ими также были выделены основные принципы выполнения массажа.